Melanjutkan Contoh Soal UAS Penjas Kelas XI Semester 1 K13 Beserta Jawaban bab pertama (soal nomor 1-10), soal evaluasi simpulan semester satu penjaskes bab kedua dimulai dari soal nomor 11.
11. Lompat tinggi gaya guling sering disebut dengan istilah…
a. wastern roll
b. eastern form
c. flop
d. straddle
e. western cut roll
Jawaban: d. straddle
12. Di bawah ini yang tidak termasuk tahapan-tahapan teknik lompat tinggi adalah….
a. awalan
b. tumpuan
c. melewati mistar
d. menjaga keseimbangan
e. mendarat
Jawaban: d. menjaga keseimbangan
13. Teknik yang memperlihatkan perilaku dari kedua kaki dalam keadaan statis. Teknik ini dipakai untuk mendukung perilaku pasang pencak silat adalah…
a. perilaku dada
b. kuda-kuda
c. perilaku serang
d. perilaku serang bola
e. perilaku siap menyerang
Jawaban: b. kuda-kuda
14. Sikap dalam pancak silat yang berfungsi sebagai dasar dasar referensi untuk melaksanakan perilaku dan gerakan bela dan serang ialah dengan sikap….
a. kuda-kuda
b. kangkang
c. jongkok
d. pasang
e. tegak
Jawaban: d. pasang
15. Manfaat dilakukannya tes kebugaran jasmani adalah…
a. untuk mengetahui sehat dan tidaknya tubuh
b. untuk mengetahui tekanan tubuh seseorang
c. biar sanggup memperoleh berat dan tinggi tubuh yang ideal
d. untuk mengetahui seberapa jauh tingkat kebugaran dan daya tahan tubuh
e. untuk mengetahui kemampuan tubuh seseorang dalam melaksanakan kegiatan gerak
Jawaban: d. untuk mengetahui seberapa jauh tingkat kebugaran dan daya tahan tubuh
16. tes kebugaran jasmani dilakukan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani seseorang dalam hal….
a. kemampuan tubuh menghindari cedera
b. melaksanakan kiprah sehari-hari
c. melaksanakan pemulihan cedera
d. meningkatkan kecepatan
e. meningkatkan kekuatan
Jawaban: b. melaksanakan kiprah sehari-hari
17. Gerakan menggantung (full up) dengan angkat tubuh dihitung sah apabila ketika mengangkat badannya hingga….
a. hidung sejajar dengan palang tunggal
b. kepala sejajar dengan palang tunggal
c. dahi sejajar dengan palang tunggal
d. dada melewati dengan palang tunggal
e. dagu melewati dengan palang tunggal
Jawaban: e. dagu melewati dengan palang tunggal
18. gerakan dalam senam irama biasanya dilakukan dengan…..
a. kaku dan cepat
b. cepat dan tepat
c. fleksibel dan patah-patah
d. indah dan lentur
e. monoton dan lama
Jawaban: b. cepat dan tepat
19. teknik meluncur harus benar-benar di kuasai perenang, karena…..
a. merupakan gerakan tambahan
b. merupakan bab dari gaya renang
c. teknik tersebut bisa dipelajari oleh siapa saja
d. merupakan teknik dasar gerakan dalam renang
e. merupakan bab dari cabang olahraga renang
Jawaban: d. merupakan teknik dasar gerakan dalam renang
20. pada ketika meluncur pada gaya dada perilaku kita gerakan lengan adalah….
a. rapat
b. bebas
c. terbuka
d. mengayun ke samping badan
e. mengayun ke bawah badan/dada
Jawaban: a. rapat
21. mengeluarkan udara ketika bernafas pada renang gaya dada ialah ketika….
a. muka menghadap kesamping
b. muka menghadap ke air
c. muka di dalam air
d. muka di atas air
e. bebas
Jawaban : d. muka di atas air
22. berikut kegiatan yang sanggup menularkan HIV/AIDS adalah….
a. bersalaman
b. berenang bersama
c. batuk dan bersin
d. menggunaan alat makan bersama
e. penggunaan jarum suntik bekas
Jawaban: e. penggunaan jarum suntik bekas
23. orang yang paling beresiko tinggi tertular HIV adalah….
a. sering bergantipacar
b. kaum pekerja se*s komersial (psk)
c. kaum homose*sual/lesbian
d. pengguna kondom
e. kaum buruh
Jawaban: b. kaum pekerja se*s komersial (psk)
24. tidur merupakan kebutuhan dasar yang sangat penting bagi manusia. Sama halnya dengan makan dan minum. Tidur yang berkualitas sanggup dilihat dari hasil ketika bangkit tidur, yaitu….
a. tubuh segar bugar ketika bangkit tidur
b. mata sulit untuk dibuka
c. tulang-tulang berbunyi
d. bermimpi berkali-kali
e. otot-otot lentur
Jawaban: a. tubuh segar bugar ketika bangkit tidur
25. tubuh memerlukan pergerakan dengan melaksanakan olahraga. Hal ini bertujuan….
a. supaya kita terkena penyakit menular
b. melancarkan jalannya pernapasan
c. supaya cepat keluar keringat
d. biar sanggup tidur nyenyak
e. supaya tidak mengantuk
Jawaban: c. supaya cepat keluar keringat
Lanjut ke soal nomor 26-35 => Contoh Soal UAS Penjas Kelas XI Semester 1 K13 Beserta Jawaban Part-3
11. Lompat tinggi gaya guling sering disebut dengan istilah…
a. wastern roll
b. eastern form
c. flop
d. straddle
e. western cut roll
Jawaban: d. straddle
12. Di bawah ini yang tidak termasuk tahapan-tahapan teknik lompat tinggi adalah….
a. awalan
b. tumpuan
c. melewati mistar
d. menjaga keseimbangan
e. mendarat
Jawaban: d. menjaga keseimbangan
13. Teknik yang memperlihatkan perilaku dari kedua kaki dalam keadaan statis. Teknik ini dipakai untuk mendukung perilaku pasang pencak silat adalah…
a. perilaku dada
b. kuda-kuda
c. perilaku serang
d. perilaku serang bola
e. perilaku siap menyerang
Jawaban: b. kuda-kuda
14. Sikap dalam pancak silat yang berfungsi sebagai dasar dasar referensi untuk melaksanakan perilaku dan gerakan bela dan serang ialah dengan sikap….
a. kuda-kuda
b. kangkang
c. jongkok
d. pasang
e. tegak
Jawaban: d. pasang
15. Manfaat dilakukannya tes kebugaran jasmani adalah…
a. untuk mengetahui sehat dan tidaknya tubuh
b. untuk mengetahui tekanan tubuh seseorang
c. biar sanggup memperoleh berat dan tinggi tubuh yang ideal
d. untuk mengetahui seberapa jauh tingkat kebugaran dan daya tahan tubuh
e. untuk mengetahui kemampuan tubuh seseorang dalam melaksanakan kegiatan gerak
Jawaban: d. untuk mengetahui seberapa jauh tingkat kebugaran dan daya tahan tubuh
16. tes kebugaran jasmani dilakukan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani seseorang dalam hal….
a. kemampuan tubuh menghindari cedera
b. melaksanakan kiprah sehari-hari
c. melaksanakan pemulihan cedera
d. meningkatkan kecepatan
e. meningkatkan kekuatan
Jawaban: b. melaksanakan kiprah sehari-hari
17. Gerakan menggantung (full up) dengan angkat tubuh dihitung sah apabila ketika mengangkat badannya hingga….
a. hidung sejajar dengan palang tunggal
b. kepala sejajar dengan palang tunggal
c. dahi sejajar dengan palang tunggal
d. dada melewati dengan palang tunggal
e. dagu melewati dengan palang tunggal
Jawaban: e. dagu melewati dengan palang tunggal
18. gerakan dalam senam irama biasanya dilakukan dengan…..
a. kaku dan cepat
b. cepat dan tepat
c. fleksibel dan patah-patah
d. indah dan lentur
e. monoton dan lama
Jawaban: b. cepat dan tepat
19. teknik meluncur harus benar-benar di kuasai perenang, karena…..
a. merupakan gerakan tambahan
b. merupakan bab dari gaya renang
c. teknik tersebut bisa dipelajari oleh siapa saja
d. merupakan teknik dasar gerakan dalam renang
e. merupakan bab dari cabang olahraga renang
Jawaban: d. merupakan teknik dasar gerakan dalam renang
20. pada ketika meluncur pada gaya dada perilaku kita gerakan lengan adalah….
a. rapat
b. bebas
c. terbuka
d. mengayun ke samping badan
e. mengayun ke bawah badan/dada
Jawaban: a. rapat
21. mengeluarkan udara ketika bernafas pada renang gaya dada ialah ketika….
a. muka menghadap kesamping
b. muka menghadap ke air
c. muka di dalam air
d. muka di atas air
e. bebas
Jawaban : d. muka di atas air
22. berikut kegiatan yang sanggup menularkan HIV/AIDS adalah….
a. bersalaman
b. berenang bersama
c. batuk dan bersin
d. menggunaan alat makan bersama
e. penggunaan jarum suntik bekas
Jawaban: e. penggunaan jarum suntik bekas
23. orang yang paling beresiko tinggi tertular HIV adalah….
a. sering bergantipacar
b. kaum pekerja se*s komersial (psk)
c. kaum homose*sual/lesbian
d. pengguna kondom
e. kaum buruh
Jawaban: b. kaum pekerja se*s komersial (psk)
24. tidur merupakan kebutuhan dasar yang sangat penting bagi manusia. Sama halnya dengan makan dan minum. Tidur yang berkualitas sanggup dilihat dari hasil ketika bangkit tidur, yaitu….
a. tubuh segar bugar ketika bangkit tidur
b. mata sulit untuk dibuka
c. tulang-tulang berbunyi
d. bermimpi berkali-kali
e. otot-otot lentur
Jawaban: a. tubuh segar bugar ketika bangkit tidur
25. tubuh memerlukan pergerakan dengan melaksanakan olahraga. Hal ini bertujuan….
a. supaya kita terkena penyakit menular
b. melancarkan jalannya pernapasan
c. supaya cepat keluar keringat
d. biar sanggup tidur nyenyak
e. supaya tidak mengantuk
Jawaban: c. supaya cepat keluar keringat
Lanjut ke soal nomor 26-35 => Contoh Soal UAS Penjas Kelas XI Semester 1 K13 Beserta Jawaban Part-3
Advertisement