Contoh Soal Penjas Kelas XI Semester 2 Kurikulum 2013 Beserta Jawaban (Essay) Part-7 merupakan lanjutan goresan pena soal essai penjas kelas xi semester genap K13 bab ke-6 (nomor 61-75) dengan bahan yang sama, dimulai dari pertanyaan soal nomor 76 berikut ini.
76. Serangan memakai kaki pada olahraga bela diri, disebut....
Jawaban: tendangan
77. Gerakan mengantisipasi serangan lawan dengan cara menghindar, disebut....
Jawaban: elakan
78. Menggunakan anggota tubuh ibarat tangan untuk mengantisipasi serangan lawan, disebut....
Jawaban: tangkisan
79. Olahraga bela diri yang berasal dari Indonesia adalah....
Jawaban: pencak silat
80. Olahraga bela diri yang berasal dari Korea adalah....
Jawaban: Taekwondo
81. Bagaimana posisi kaki dikala melaksanakan tolakan lompat jauh gaya berjalan di udara?
Jawaban: Gerakan melayang dilakukan sehabis pelompat sudah menumpu pada bab tumpuan, dan tubuh sanggup diangkat ke udara. Lalu perilaku tubuh berjalan di udara dengan kaki saling mengayun. Namun selama kaki melaksanakan yang namanya mendarat, pastikan melaksanakan posisi melayang selama mungkin, supaya hasil lompatan menjadi lebih maksimal lagi.
82. Jelaskan rangkaian posisi dalam lompat jauh gaya berjalan di udara!
Jawaban: Rangkaian dalam lompat jauh gaya melayang di udara, antara lain sebagi berikut
a.Awalan
Tahap pertama dikala ingin melaksanakan gaya lompat jauh berjalan di udara ini yaitu awalan, dimana awalan ini sendiri merupakan salah satu awalan dikala ingin melaksanakan lompat jauh. Pastikan jikalau jarak untuk melaksanakan awalan cukup memadai dilakukan. Biasanya para pelompat sudah mempunyai naluri untuk melaksanakan awalan yang tepat. Perhatikan juga yang namanya akselerasi, energy, dan kecepatan dikala melaksanakan yang namanya awalan
b. Tumpuan
Selanjutnya yaitu tumpuan, di mana dikala ingin melaksanakan referensi ini sanggup dipakai oelh kaki kanan ataupun kiri tergantung dari kaki mana yang lebih nyaman dan berpengaruh dipakai oleh para pelompat. Saat kaki akan menumpu ke balok maka tubuh pun harus lebih dicondongkan kearah depan, supaya keseimbangan tubuh tetap terjaga.Pandangan pun harus lurus ke depan dengan kedua lengan tetap berada di samping badan.
c. Melayang
Gerakan melayang ini sendiri dilakukan sehabis pelompat sudah menumpu pada bab tumpuan, dan tubuh sanggup diangkat ke udara. Lalu, perilaku tubuh berjalan di udara dengan kaki yang saling mengayun. Namun, selama kaki melaksanakan yang namanya mendarat, pastikan melaksanakan posisi melayang selama mungkin supaya hasil lompatan menjadi maksimal lagi.
d. Mendarat
Tahap selesai yaitu dengan melaksanakan yang namanya pendaratan, dimana dikala melaksanakan yang namanya pendaratan, di mana dikala ingin melaksanakan yang namanya pendaratan ini maka pelompat harus melaksanakan dengan kedua tangan kea rah depan dan kemudian menaruhnya ke belakang, dan kedua kaki dijulurkan kearah depan sejauh mungkin. Usahakan untuk mendaratkan kedua kaki secara bersamaan, supaya terhindar dari yang namanya cedera
83. Bagaimana cara melaksanakan awalan dalam tolak peluru?
Jawaban: Berikut cara melaksanakan awalan tolak peluru
a. Badan dicondongkan ke samping, berat tubuh pada kaki yang bertumpu
b. Kaki yang lain bergeser ke samping
c. Siku tangan tetap dipertahankan
84. Sebutkan hal-hal yang perlu dihindari dalam tolak peluru!
Jawaban: Berikut hal-hal yang perlu dihindari dalam tolak peluru
a. Sikap atau posisi awal tidak imbang
b. Gerakan meluncur yang tidak betul dilakukan dengan lompatan
c. Mengangkat tubuh terlalu tinggi dalam gerakan meluncur
d. Terlalu cepat menegakkan badan
85. Bagaimana cara memegang peluru yang benar?
Jawaban: Berikut cara memegang peluru yang baik
a. Peluru diletakkan pada pangkal ujung jari. Telapak tangan, jari telunjuk, jari tengah, dan jari kelingking yaitu titik tolak yang utama dan membantu dalam menolak
b. Jari-jari dilarang berjauhan, jari kelingking dan ibu jari menjaga peluru supaya tidak jauh
c. Peluru diletakkan di depan pundak (pada tulang selangka dan leher)
d. Sikap diangkat setinggi bahu, peluru melekat pada tulang rahang bab bawah
Lanjut ke soal nomor 86-95 => Contoh Soal Penjas Kelas XI Semester 2 Kurikulum 2013 Beserta Jawaban (Essay) Part-8
76. Serangan memakai kaki pada olahraga bela diri, disebut....
Jawaban: tendangan
77. Gerakan mengantisipasi serangan lawan dengan cara menghindar, disebut....
Jawaban: elakan
78. Menggunakan anggota tubuh ibarat tangan untuk mengantisipasi serangan lawan, disebut....
Jawaban: tangkisan
79. Olahraga bela diri yang berasal dari Indonesia adalah....
Jawaban: pencak silat
80. Olahraga bela diri yang berasal dari Korea adalah....
Jawaban: Taekwondo
81. Bagaimana posisi kaki dikala melaksanakan tolakan lompat jauh gaya berjalan di udara?
Jawaban: Gerakan melayang dilakukan sehabis pelompat sudah menumpu pada bab tumpuan, dan tubuh sanggup diangkat ke udara. Lalu perilaku tubuh berjalan di udara dengan kaki saling mengayun. Namun selama kaki melaksanakan yang namanya mendarat, pastikan melaksanakan posisi melayang selama mungkin, supaya hasil lompatan menjadi lebih maksimal lagi.
82. Jelaskan rangkaian posisi dalam lompat jauh gaya berjalan di udara!
Jawaban: Rangkaian dalam lompat jauh gaya melayang di udara, antara lain sebagi berikut
a.Awalan
Tahap pertama dikala ingin melaksanakan gaya lompat jauh berjalan di udara ini yaitu awalan, dimana awalan ini sendiri merupakan salah satu awalan dikala ingin melaksanakan lompat jauh. Pastikan jikalau jarak untuk melaksanakan awalan cukup memadai dilakukan. Biasanya para pelompat sudah mempunyai naluri untuk melaksanakan awalan yang tepat. Perhatikan juga yang namanya akselerasi, energy, dan kecepatan dikala melaksanakan yang namanya awalan
b. Tumpuan
Selanjutnya yaitu tumpuan, di mana dikala ingin melaksanakan referensi ini sanggup dipakai oelh kaki kanan ataupun kiri tergantung dari kaki mana yang lebih nyaman dan berpengaruh dipakai oleh para pelompat. Saat kaki akan menumpu ke balok maka tubuh pun harus lebih dicondongkan kearah depan, supaya keseimbangan tubuh tetap terjaga.Pandangan pun harus lurus ke depan dengan kedua lengan tetap berada di samping badan.
c. Melayang
Gerakan melayang ini sendiri dilakukan sehabis pelompat sudah menumpu pada bab tumpuan, dan tubuh sanggup diangkat ke udara. Lalu, perilaku tubuh berjalan di udara dengan kaki yang saling mengayun. Namun, selama kaki melaksanakan yang namanya mendarat, pastikan melaksanakan posisi melayang selama mungkin supaya hasil lompatan menjadi maksimal lagi.
d. Mendarat
Tahap selesai yaitu dengan melaksanakan yang namanya pendaratan, dimana dikala melaksanakan yang namanya pendaratan, di mana dikala ingin melaksanakan yang namanya pendaratan ini maka pelompat harus melaksanakan dengan kedua tangan kea rah depan dan kemudian menaruhnya ke belakang, dan kedua kaki dijulurkan kearah depan sejauh mungkin. Usahakan untuk mendaratkan kedua kaki secara bersamaan, supaya terhindar dari yang namanya cedera
83. Bagaimana cara melaksanakan awalan dalam tolak peluru?
Jawaban: Berikut cara melaksanakan awalan tolak peluru
a. Badan dicondongkan ke samping, berat tubuh pada kaki yang bertumpu
b. Kaki yang lain bergeser ke samping
c. Siku tangan tetap dipertahankan
84. Sebutkan hal-hal yang perlu dihindari dalam tolak peluru!
Jawaban: Berikut hal-hal yang perlu dihindari dalam tolak peluru
a. Sikap atau posisi awal tidak imbang
b. Gerakan meluncur yang tidak betul dilakukan dengan lompatan
c. Mengangkat tubuh terlalu tinggi dalam gerakan meluncur
d. Terlalu cepat menegakkan badan
85. Bagaimana cara memegang peluru yang benar?
Jawaban: Berikut cara memegang peluru yang baik
a. Peluru diletakkan pada pangkal ujung jari. Telapak tangan, jari telunjuk, jari tengah, dan jari kelingking yaitu titik tolak yang utama dan membantu dalam menolak
b. Jari-jari dilarang berjauhan, jari kelingking dan ibu jari menjaga peluru supaya tidak jauh
c. Peluru diletakkan di depan pundak (pada tulang selangka dan leher)
d. Sikap diangkat setinggi bahu, peluru melekat pada tulang rahang bab bawah
Lanjut ke soal nomor 86-95 => Contoh Soal Penjas Kelas XI Semester 2 Kurikulum 2013 Beserta Jawaban (Essay) Part-8
Advertisement